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寝る前のマッサージで子どもは安心します 今日のツボ 不眠 寝つきをよくする 百会 安眠 失眠 21 05 03 横浜市全域の子育て支援企業 店舗 一般社団法人eduq国際ナチュラルタッチ協会 横浜市の子育て支援情報が満載 ぐるっとママ横浜  ツボを押して眠くなる効果を得るには、おさえておきたいポイントが3つあります。 1．正しい「位置」と「角度」で押す 神経の集まるツボは、骨のそばにあるポイントを探すと正しい位置が見つかりやすい です。気持ちいいポイントは骨のすぐ近く、と目次 育児中に眠くなるのはなぜだろう？ 夜間の授乳によって睡眠不足になりがち 赤ちゃんに授乳して鉄分が不足してしまう ひょっとしたら産後うつの可能性もある 眠気解消のためにできる対策方法 鉄分豊富な食材を摂って貧血対策 母乳とミルクの 赤ちゃん 眠くなる ツボ